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            睡臥不寧|家用新風機幫忙提高睡眠質量

              秋天是干燥的,由于空氣中的水分減少,人體內水分過度蒸發,導致陰津耗損,于是,這時人體會陷入兩個極端,免疫力好放寬心的人可欣然入睡,而抵抗力弱的人則難以適應這種自然節氣更換,易有心神不寧,睡眠不實等現象。


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              驟然下降的氣溫會使人體新陳代謝和生理機能受到抑制,亦會對「褪黑素」的分泌產生間接干擾,以及因為換季人體未能完全適應天氣的驟變,產生神經系統功能失調現象,因此很容易發生季節性失眠。

              睡眠在我們生活中占了1/3的時間,它的質量好壞與人體健康有著密切的聯系。如果你經常失眠,不妨試試改善睡眠環境來達到提升睡眠質量的目的。

              臥室的光線

              想要提升睡眠質量,就要隔絕室內和室外的各種光源。首先要選擇遮光性良好的窗簾,其次臥室盡量不要出現小夜燈、充電指示燈、電源燈等會影響睡眠的光源。如實在無法避免,可以使用眼罩輔助遮光。

              溫度和濕度

              溫度和濕度都是影響睡眠質量的重要因素,夏季太熱,冬季太冷,回南天太潮,都會導致不同程度的失眠。恒溫恒濕的睡眠環境,才有利于睡眠養生。對于一般人來說,冬天溫度18—25℃,夏天溫度23—27℃,濕度40—60%是最宜人的室內環境。安裝勞力特新風機能增加室內空氣濕度,理由主要是因為全熱交換器。全熱交換芯體是由一層又一層傳熱板構成的,室內排出的污濁空氣和室外送入的新鮮空氣既通過傳熱板交換溫度,同時又通過板上的微孔交換濕度,從而達到保持室內溫、濕度穩定的效果。


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              隔絕噪音

              噪音對睡眠的影響不言而喻,而現代住宅的噪音源主要來源于車水馬龍的室外,關窗與開窗就成為了矛盾點:關窗之后能夠隔絕室外噪音,卻可能導致室內空氣沉悶和缺氧;開窗能夠解決上述問題,卻得忍受室外傳來的陣陣噪音。開窗與關窗都成為了影響睡眠的因素之一。而安裝家用新風機后,無需開窗也能到享受室外的新鮮空氣,即可以隔絕了室外噪音,也能在室內暢享呼吸,享受深度的睡眠環境。

              不僅如此,新風機還能在不開窗的情況下,通過濾網直接過濾掉空氣中的有害物質,將新鮮空氣輸送進室內,并將室內污濁的空氣排出,實現24小時循環換氣,讓室內一直保持充沛的新鮮空氣。

              新風機現在逐漸成為現代社會房屋建筑設計的標配,特別是有老人和孩子的家庭,更是必不可少。憑借卓越的新風科技,新風機在室內凈化效果、新風輸送、風量把控、噪音控制上,都擁有著杰出的表現。讓家人擁有更優質的睡眠,護佑全家健康呼吸。

              更多新風機資訊可關注官方微信公眾號,搜索“勞力特家居環境”或掃描以下二維碼。


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